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風俗嬢の孤独感を解消する5つの方法

2016/10/22 10:15

風俗嬢の共通の悩みの一つに「孤独感」があります。

家族や友達に自分の仕事のことを隠している罪悪感から、
どんどん疎遠になることが原因です。

一般人でも、誰とも会う予定がないときや、
人付き合いで疲れたときは孤独を感じるのに、
風俗嬢ならなおさらひとりを感じるものなんですよね。

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人は他人や社会とのコミュニケーションが不足すると、
どんどん孤独になっていきます。

これ、本当なんです。
そして、その状態が解消されずに継続して行くと
一体どうなるかわかりますか・・・?

うつ、パニック障害、過呼吸など、
精神的につらい時期が訪れます。

また寂しさを紛らわすため過食症になり、
その後拒食症になる風俗嬢もたくさんみてきました。

私たち「人間」がココロもカラダも健全な毎日を過ごす為には、
人との関わりと適度な運動が不可欠なんですよ。

コミュニケーションの機会が減ると、
人との会話も億劫になったり、
ぎこちなくなったりと、
さらに孤独感を深めてしまいます。

もし今すでに孤独感を感じているのなら、
その症状がひどくなる前に5つの方法をためしてみましょうね。

1. 友達や家族に電話してみよう
会話が苦手なあなたでも、1対1なら比較的簡単にお話ができるはずです。
「元気にしてるー?」というたわいもない日常の会話でいいのです。
電話は手軽なので是非試してみて下さいね。

間違ってもアダルトチャットなどしないようにしてくださいね笑。

2. 興味があることを習ってみよう
同じ趣味がある人々が集うサークルや教室に顔を出してみましょう。
楽器やスポーツ、語学、芸術、手工芸、ヨガや美容、書道、お花、、、
探せばたくさんの教室が開催されています。
自分が好きなことをしている時間はココロがわくわくしますし、
充実感がうまれますよ。

3.地域活動に参加してみよう
自宅そばのコミュニティセンターに行くと、様々な情報が手に入ります。
地域の活動にも色々な種類があり、バリバリ奉仕活動をしたいサークルから、
のんびりバスツアー、ココロが辛い人々が集まって話し合うサークル、、、
結構色々なイベントが開催されていますよ。

4.何かについて調べてみよう
やみくもに資格をとることはお勧めしません。
子供の頃疑問に思ったこと、
あまり詳しくなかった歴史について調べてもいいし、
大学の公開講座に参加してもいいですね。

大学や図書館はたくさんの年代の人々がいるので、
孤独感が少し和らぎますよ。

5. パソコンやスマホでのネットサーフィンを辞めてみよう
インターネットでは膨大な情報があふれています。
自分より何でもできる人ばかりがキラキラ輝いて生活している、、、
私は一体何をしているんだろう、と落ち込みがちになります。

特にスマホを四六時中眺めている人はうつになりやすい傾向があります。
1人のときは本を読む、DVDを観るなどして、
くだらない情報をシャットアウトしてくださいね。

孤独を埋めるのはスマホでもお客様でもありません。
社会とのつながりですよ。